Tri jednostavna koraka do zdrave, zategnute, baršunaste kože

1. KORAK – UPOZNAJMO SE S OSNOVNIM ČINJENICAMA

Koža je naš najveći organ, najizloženiji vanjskim utjecajima.

Kako ga njegovati i zaštiti na potpuno prirodan i koži ugodan način tema  je ovog prikaza.

U svijetu marketinških i inih spinova skloni smo zaboraviti osnovne funkcije kože kao organa. Nužno je naglasiti zaštitnu, osjetilnu i regulatornu funkciju.  Kada su te funkcije usklađene možemo govoriti i o lijepoj koži.

Epidermis, nama vidljivi i vanjskim utjecajima najizloženiji dio kože najčešće je jedino što nas zanima kada je njega u pitanju.  No, bez dobre funkcije dermisa , drugog sloja čiji je zadatak podržati i osigurati epidermisu sve potrebne sastojke, nema lijepe kože. Ukratko: da bi koža bila zdrava i lijepa potrebno je njegovati ju izvana i hraniti iznutra.

2. KORAK – USVOJIMO ZDRAVE NAVIKE

Izvrsne i nadasve jednostavne životne navike poput pijenja vode umjesto gaziranih napitaka, fizičke aktivnosti na svježem zraku, dovoljno  dobrog sna, te pozitivan životni stav…….sasvim su sigurno sastavnice koje doprinose zdravom i  lijepom  izgledu naše kože.

Važno je znati. U trenutku kada prihvatimo odgovornost i pokažemo spremnost i upornost u rješavanju problema postigli smo prvi uspjeh, koji nam otvara put prema cilju.

Danas nam znanost daje široku lepezu visokokvalitetnih preparata za njegu svih tipova i stanja kože.

Posegnimo u tu neiscrpnu riznicu.

3. KORAK –  STEKNIMO I PRIMIJENIMO VAŽNA I KORISNA SAZNANJA

TIPOVI KOŽE

Normalan tip kože odlikuje uravnoteženo lučenje žlijezda lojnica i znojnica i dobra prokrvljenost. Na dodir koža je meka i glatka, baršunsatog sjaja.

Suhi tip kože karakterizira smanjeno lučenje žlijezda lojnica i znojnica.Površinski zaštitni sloj je tanak, nježan, sklon pucanju. Koža je najčešće bez sjaja, sklona crvenilu i osjetljiva na vremenske prilike.

Masni tip kože dolazi pri povećanom lučenju žlijezda lojnica. Koža je deblja, u slučaju otvorenih pora masna i sjajna. Ako su pore zatvorene nakupljanje loja ispod površine dovodi do stvaranja akni.

Mješoviti tip kože poznat kao T-zona. Čelo nos i brada najčešće su masni tip, ostali dijelovi su suhi.

Kako prirodno i učinkovito njegovati svaki od navedenih tipova?

Što učiniti kada je riječ o masnoj koži?

Majka priroda , danas potpomognuta brojnim znanstvenim i tehnološkim dostignućima, dala je niz jednostavnih rješenja.

Prvi i najvažniji potez je čišćenje organizma – paralelno hranimo kožu iznutra i njegujemo izvana.

Za terapiju čišćenja koristimo svima poznate biljke: korijen čička (Arctium lappa, radix) ili nadzemni dio maćuhice Viola tricolor, herba.

Pripravljanje dekokta korijena čička:

  • 2 jušne žlice korijena čička staviti u 250-300 mL  vode
  • kuhati 10-ak minuta
  • piti 3 puta dnevno, pola sata prije jela
  • potrebno je uvijek pripremiti svježi dekokt

i piti nezaslađeno

Pripravljanje infuza maćuhice:

  • 1 žlicu zeleni maćuhice (vrhom puna) prelijemo sa 200 mL vrele vode
  • poklopimo i ostavimo 15-ak minuta
  • pijemo tri puta dnevno, pola sata prije jela, uvijek svježe pripremljeno i nezaslađeno

Terapija korijenom čička traje tri tjedna. Napravimo tjedan dana pauze i nastavimo još tri tjedna.

Postoje i gotovi pripravci kod kojih je priprema i uporaba jednostavnija, a djelotvornost neupitna.

Dobra fitoaromaterapijska praksa preporuča i oralno uzimanje ulja ploda divlje ruže Rosa canina – 1 čajna žličica dnevno.

Njega izvana uključuje tonike, maske, uljne mješavine ili kreme za njegu lica.

Tonik nam služi za čišćenje, osvježavanje tijekom dana i kao podloga kod nanošenja uljnih mješavina.

Za spravljanje tonika hidrolati nerolija, ružmarina verbenon, mirte cineol ili timijana linalol hidrolati su prvog izbora.

Učinkovit, a za spravljanje sasvim jednostavan, tonik možete napraviti sami.

Potrebno je:

  • 200 mL hidrolata neroli
  • 3-5 mL glicerola (čajna žličica)
  • protresite i revno koristite

Za spravljanje tonika neophodni su visokokvalitetni hidrolati. Florihana, dvostruko i sterilno filtrirani hidrolati najbolji su izbor.

Za pripremu složenih tonika neophodne su precizne izvage pojednih sastojaka. Njihovu izradu valja prepustiti educiranim i za to opremljenim stručnjacima.

Uljne mješavine za njegu masne kože radimo kao sinergiju biljnih i eteričnih ulja. Florihana biljna i eterična ulja superiorno ispunjavaju sve uvjete potrebne za izradu najkvalitetnijih mješavina.

Djelotvornost  mješavinama daju hladno prešana i nerafinirana biljna ulja, te kemotipizirana i prema strogim normama destilirana eterična ulja.

Biljno ulje sjemenki grožđa, brzoupijajuće i nekomedogeno, ulje je prvog izbora. Dodamo li 10-20% voska jojobe dodatno smo obogatili mješavini. Ulje jojobe sadrži tvari najsličnije sebumu , te ga i koristimo za regulaciju lučenja sebuma.

Macerati arnike ili nevena, ulje sjemenki nara, šafranike ili lješnjaka sasvim su sigurno ulja dobrog izbora.

Eterična ulja mirte cineol, elemi, širokolisne lavande, palmarose i prekrasnog nerolija eterična su ulja za njegu masne kože.

Primjeri uljnih mješavina za njegu masne kože:

  • ulje sjemenki grožđa 25 mL
  • Jojoba  5 mL
  • elemi  10 kapi

Ako su na koži vidljivi ožiljci od akni dobrodošlo je visokoregenerativno ulje sjemenki nara.

  • lješnjakovo ulje  2o mL
  • jojoba 5 mL
  • ulje sjemenki nara 5 mL
  • mirta cineol 10 kapi

HERBAROM Vam nudi cijeli niz bogatih i učinkovitih mješavina, spravljenih prema Vašim potrebama i s najkvalitetnim sastojcima.

Najbolje je uljnu mješavinu nanijeti na lice još vlažno od tonika. Možeta ga kružnim pokretima lagano umasirati ili utapkati vršcima prstiju. 4-5 kapi smatra se dostatnom količinom, vrlo brzo sami ćete odrediti optimalnu količinu.

Laganim tapkanjem potičete cirkulaciju i doprinosite bržem upijanju mješavine. Ukoliko i poslije 15-ak minuta imate osjećaj viška ulja na koži, upijte ga papirnatom maramicom.

Uljne mješavine smatraju se „najčistijim“ izborom. Nisu potrebni konzervansi, nema emulgatora (koliko god prirodni oni bili), izdašne su u uporabi…….ali nismo svi isti.

I dobro je što je tako.

Nekima od nas krema je prijateljskiji, bolji izbor. I njemu je moguće u potpunosti udovoljiti.

Kreme spravljene od visokovrijednih hidrolata, izabranih biljnih i eteričnih ulja, te od  dostupnih i djelotvornih tvari kao što su hijaluronska kiselina, azeloglicin, B vitamin, aloa vera i mnogi drugi, danas su u svakodnevnoj uporabi, na sreću brojnih korisnika.

Kremu, kao i uljnu mješavinu, nanosimo na lice prethodno očišćeno i osvježeno tonikom.

Izrada kreme daleko je složenija od izrade uljnih mješavina, a tu korisnu vještinu možete s lakoćom svladati na nekoj od radionica koje nudimo.

Ovdje posebno naglašavamo da kreme spravljene s pčelinjim voskom nisu primjerene tretiranju masne kože.

Jednom tjedno preporučamo masku od zelene gline. U obzir dolaze i neke druge gline, no na našem tržištu upravo je zelena glina najkvalitetnija glina.

Dva su važna efekta .

Maska snažno revitalizira kožu istovremeno radeći nježni piling.

Savršeno, zar ne?

I maske, poput ostalih pripravaka, mogu biti jednostavne i složene. No, učinkovita je i najjednostavnija maska.

Pripremite ju ovako:

  • 2 jušne žlice zelene gline
  • pola čajne žličice cink oksida ( ne pretjerujte s količinama zink-oksida.  Pretjerana količina  izaziva snažno zatezanje i isušivanje kože)
  • 1  čajna  žličica glicerola
  • 1 čajna žličica biljnog ulja ( lješnjak, sjemenke grožđa, šafranika)
  • hidrolat mirta cineol ili neroli ili timijan linalol po potrebi

Sve dobro izmješamo. Rezultat je fina, maziva smjesa koja iz žličice lagano  klizi u jednom komadu.

Masku nanesemo na lice, ostavimo da stoji oko pola sata i isperemo tuširanjem.

Tuširanje je važno kako bismo isprali i najsitniju česticu gline iz pora.

Praktično je masku nanijeti u večernjim satima. Poslije tuširanja lice ostavimo da diše preko noći.

Ukoliko imamo osjećaj previše zategnute kože najčešće je dovoljno nanijeti tonik.

Sve napisano šture su, ali dovoljne smjernice za njegu masne kože.

Želite li saznati više, priključite nam se na nekoj od radionica ili dođite na konzultacije.

I….budite ustrajni. Isplati se.